Prodotto da Evolite Nutrition. Il prodotto è incluso nel Registro degli Integratori del Ministero della Salute. Il prodotto contiene 90 capsule.
Integratore di Vitamina B Complex
Si tratta di un integratore a base di vitamine essenziali del gruppo B, molto utili sia in ambito sportivo che per il normale funzionamento dell’organismo.
Le vitamine B sono micronutrienti essenziali, questo significa che il nostro corpo non può autoprodurle e quindi devono essere assunte con la normale dieta e qualora se ne ravvisi la reale necessità, anche con gli integratori.
Ricordiamo inoltre che trattandosi di vitamine idrosolubili il nostro corpo oltre a non poterle produrre non può neanche accumularle, quindi devono essere assunte quotidianamente.
Per quanto riguarda gli effetti andiamo dal sostegno energetico passando per la riduzione del senso di stanchezza e fino ad arrivare al corretto sviluppo del feto durante la gravidanza come meglio vedremo più avanti.
Focus sui ruoli metabolici del Complesso di Vitamina B
Il complesso di Vitamina B è composto da:
- vitamina B3 o niacina, sostiene il metabolismo dei tre principali macronutrienti ed è connessa con la respirazione cellulare, inoltre favorisce il funzionamento del sistema nervoso e il benessere della pelle;
- acido pantotenico o vitamina B5, previene la stanchezza, sostiene la cicatrizzazione e protegge pelle e capelli;
- vitamina B2 è connessa con il rilascio di energia, con l’assorbimento del ferro e con il buon funzionamento della vista;
- vitamina B6 o piridossina, soprattutto coinvolta con il metabolismo degli amminoacidi, di norma la troviamo in aggiunta a prodotti a base di bcaa ramificati o EAA;
- tiamina o vitamina B1 importante per le capacità cognitive e per la funzione di tutte le cellule;
- acido folico, utile in gravidanza per supportare il corretto sviluppo del feto e riduce l’anemia;
- biotina si tratta di un valido supporto per la sintesi endogena degli acidi grassi e per il metabolismo dei carboidrati;
- vitamina B12 contribuisce alla formazione dei globuli rossi, riduce la stanchezza e sostiene il funzionamento del sistema nervoso, particolarmente importante per chi non si alimenta con cibi animali.
Come vedi sono così tante le funzioni di queste vitamine che la loro assunzione andrà a dare man forte sia al benessere del corpo che alla prestanza fisico sportiva.
Modalità d’uso e sinergie
Assumi una sola compressa al giorno prima di uno dei pasti principali e non superare questa dose in quanto non avresti alcuna miglioria, la nostra capacità di assorbire ed utilizzare questi micronutrienti è limitata.
Per quanto riguarda le possibili sinergie funzionali, ecco quali altri prodotti potresti abbinare a Vit B complex Evolite:
- amminoacidi ramificati e altri essenziali in pool;
- proteine in polvere sia di origine animale che vegetale;
- carboidrati per fornire energia e calorie al corpo;
- acidi grassi essenziali sia omega che di altro genere;
- carnitina per coadiuvare l’uso energetico dei grassi.
Ricordiamo infine che Vit B complex Evolite contiene anche 80mg di vitamina c, altro micronutrienti dalle interessanti funzioni benefiche e sportive, è antiossidante, aiuta il rilascio del collagene e sostiene la microcircolazione.
